这几天买荔枝的手艺，我发现存些蒂头黑乌乌的，看着就不合劲。问摊主，他摆摆手说这是普通风景，可我回家一查贵寓，摊主这是在忽悠东谈主！荔枝蒂头发黑其实有三种情况，虫蛀、磕碰、过熟，每种皆不相同，处理不好还可能影响肉体。今天就来好好聊聊，帮全球把这事弄显著。

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先说虫蛀，这种情况最常见。荔枝蒂头黑可能是虫子在内部钻洞产卵了。轻轻握一下果蒂，若是有褐色汁液渗出来，大致是有虫子。措置主义很毛糙，拿个盆，放点盐，泡上异常钟，虫子就会我方浮上来。这种荔枝吃之前一定要洗干净，否则思思皆膈应。

还有一种黑是运载途中磕碰出来的。荔枝皮薄，路上挤来挤去，蒂头就容易变黑。这种黑斑一般不王法，果肉通常没啥问题。不外磕碰过的荔枝放不久，容易坏，买纪念最佳飞快吃掉，别放太久。

最艰巨的是过熟的荔枝。果子熟及其，糖分发酵，蒂头黑得发软，闻起来还有股酒味。这种荔枝吃起来肉软乎乎的，口感差不说，内部可能有毒素。内行说，过熟荔枝容易生息细菌，吃多了对肉体不好，提议径直扔掉。

荔枝可口，但不成乱吃。100克荔枝大概有70多卡路里，含钾和维生素C，养分挺丰富。可吃多了容易上火，尤其是容易长痘痘或者口臭的东谈主。中医说这是阴虚火旺的体质，荔枝吃多了火气更大，脸上痘痘可能冒得更多。

我有个一又友，空心吃了一大碗荔枝，恶果头晕得站皆站不稳，时时彩还冒盗汗。其后才知谈，这是荔枝引起的低血糖响应。荔枝里有些身分会干涉肉体开释肝糖，空心吃稀薄容易出问题。是以早上空肚子的手艺，千万别拿荔枝当早餐。

吃荔枝得收场量。成年东谈主一天最多吃15颗，孩子不成跳动8颗，糖尿病患者更得留意，只可吃5颗。吃之前牢记把核去掉，否则容易卡住。买纪念的荔枝最佳用10%的盐水泡15分钟，杀杀虫，洗干净吃着更宽心。

思吃得健康，还不错搭配点降火的服法。比如煮点绿豆汤，或者泡点淡竹叶水喝，降降火气。荔枝放不住，买纪念后带叶子用报纸包好，塞进雪柜，能多放几天。我试过这招，荔枝能保持清新一个星期，吃起来依然甜津津的。

妊妇吃荔枝更得悠着点，一天不成跳动10颗。我表姐怀胎的手艺嘴馋，悄悄吃了一盒荔枝，恶果血糖飙高，吓得飞快去病院查验。医师说，荔枝糖分高，妊妇吃多了容易影响血糖，以珠弹雀。

痛风患者也要当心。荔枝里的果糖会干涉尿酸代谢，可能会让病情加剧。家里有痛风的东谈主，买荔枝前最佳问问医师，别为了解馋惹艰巨。还有口腔溃疡的东谈主，荔枝别径直碰伤口，否则火气上面，溃疡可能更严重。

最近传闻科研东谈主员在议论荔枝核，说内部有些身分可能对阻拦癌细胞有匡助。不外这还在检修阶段，离实质用还早着呢。还有东谈主从荔枝皮里索要花青素，作念成了防晒霜，嗅觉挺新奇。科技发展快，荔枝这小果子还能玩出这样多技俩。

荔枝虽好，可不成饕餮。当年我只看外在红不红，当今知谈得仔细查验蒂头，还要收场量。毕竟吃得健康比吃得多更蹙迫。你说是不是？全球买荔枝的手艺，有啥我方的小妙招？不错共享共享嘛？

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